Палки для скандинавской ходьбы Stonehaven

Скандинавская ходьба с палками — это высокоэффективное и полезное для здоровья физическое упражнение. Эти специально разработанные палки подходят для скандинавской ходьбы.Преимущества скандинавской ходьбы:- повышает тонус мышц (задействуются около 90% мышц тела);- позволяет сжечь в полтора раза больше калорий, чем при обычной ходьбе;- улучшает работу сердца и легких за счет хорошей кардионагрузки;- положительно влияет на опорно-двигательный аппарат (помогает исправить осанку и решить проблемы шеи и плеч, уменьшает давление при ходьбе на позвоночник и колени);- улучшает чувство равновесия и координацию.